Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
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56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1863 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 102.89g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Eridanous Halva mit 3% Kakao. Dinner: Pizza Selbstgemacht, Beste Ernte Sonnenmais, Balsamico, Gaea Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Aldi Bratpaprika. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Wassermelone. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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firam152's Weight History
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