Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3003 kcal
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Fat: 122.05g | Prot: 114.55g | Carbs: 361.43g.
Breakfast: Johannisbeeren, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Tomaten, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Haferkleie, Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Aldi Bio Leinöl. Lunch: Mohnstrudel, Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Kaffee. Dinner: Eiskugel, Hofmann Menue Hähnchenbrust im Backteig, Ja! Ananasstücke, Pommes Frites, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). Snacks/Other: Finkbeiner Alkoholfreies Bier. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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firam152's Weight History
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