Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 74.87g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Помидоры, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 9%, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, АВС Повидло Яблочное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фанта Фанта Цитрус, Мартини Мартини. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное, Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Пятерочка Яблоко Красное , Печенье, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Житница Здоровья Кэроб, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|