Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
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52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1598 kcal
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Fat: 44.13g | Prot: 113.78g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Salzkartoffeln, Brokkoli, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Edeka Avocado, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Dinner: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalifornische Mandeln , Tomaten, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Other: Duplo Duplo, Kaffee, Äpfel, Birnen, Möhren. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
14 Nov 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen liebe MUDDI🤗☕️🙋♀️
14 Nov 18 by member: firam152
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15 Nov 18 by member: Levka...
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🤗Einen schönen guten Morgen Levka☕️🙋♀️
15 Nov 18 by member: firam152
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15 Nov 18 by member: schnorra
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Hallo Schnorra, 🙋♀️ wünsche dir einen schönen Tag 🍁☀️🍂
16 Nov 18 by member: firam152
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