firam152's Journal, 02 Feb 19

Guten Morgen und einen schönen Samstag!
55.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2019:
1555 kcal Fat: 70.89g | Prot: 86.88g | Carbs: 148.75g.   Breakfast: Blaubeeren, Himbeeren, Leichter Genuss Hirtenkäse, Wolfram Berge Honig-Dill Senfsauce, Backpulver, Ei, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kattus Maismehl. Lunch: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gekochter Lauch. Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Paprika, Zucchini, Berida Stremellachs Natur. Snacks/Other: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Samstag ☕😊 
02 Feb 19 by member: lud-milla

     
 

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