Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2735 kcal
|
Fat: 146.69g | Prot: 107.53g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Dinner: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Чай, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Апельсин, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|