Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
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56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1354 kcal
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Fat: 51.26g | Prot: 37.42g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Penny Markt Saure Sahne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milchreis, Edeka Kokosraspeln, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Äpfel. Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Penny Markt Saure Sahne, Alnatura Chia Samen, Birnen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Pellkartoffeln, Kaffee, Aldi Salat Plus, Medjool Datteln. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Ich wünsch Dir einen entspannten Donnerstag.😊🌞☕🙋
28 Feb 19 by member: proudmary2010
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Guten Abend Mary🤗 Danke dir!!!
Hatte heute wieder einen langen Arbeitstag, gerade zu Hause angekommen! Diese Woche hat in sich🙄 Schönen Abend 🌇🙋♀️
28 Feb 19 by member: firam152
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