Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 67.57g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Блины на Молоке, Творог Мягкий 5%, SPAR Морковная Котлета, Варенье из Смородины, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке, Смесь Жареные Орешки, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Чай, Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Отруби Хрустящие Овсяные, Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Baker House Печенье Финское Шоколадное, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|