Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 96.32g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Черешня, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Чай, Арахис, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Зеленый Чай. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|