Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2506 kcal
|
Fat: 117.45g | Prot: 115.68g | Carbs: 245.19g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Prime Star Чизкейк Классический, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Сочник, Лэнд Оладьи Тыквенные, Кабачковые Оладьи, Малиновое Варенье, Творог 9%, Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Инжир Свежий, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 18%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Гейнер, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|