Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 80.82g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Рис Отварной, Цикорий с Молоком. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Цикорий с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Сырники, Борщ. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianochkaa's Weight History
|