Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2278 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 122.26g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Сухофрукты, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianochkaa's Weight History
|