Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 95.07g | Carbs: 207.35g.
Breakfast: Мясновъ Сырники Творожные, Эубикор Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Творог 9%, Белый Хлеб, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Чай, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Каждый День Крекер, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Бразильские Орехи, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Цикорий, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Чай. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Мясновъ Сырники Творожные, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ТУМ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|