Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 101.43g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: Кофейный Торт, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Цикорий с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо, Авокадо Авокадо, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. more...
|
|
210 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianochkaa's Weight History
|