Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 74.69g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Цельное Молоко, Кукурузные Хлопья, Капучино. Lunch: Цикорий с Молоком, банан Мини, Виноград, Манго, Квас, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Сметана , Вареное Яйцо. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тыквенный Суп. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianochkaa's Weight History
|