Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
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50.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 45.32g | Prot: 96.37g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: YOZM 그릭요거트, 블루베리, 호두, 테일러 데이츠 대추야자, 푸룬, 바나나, 렌즈콩, 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 미주라 토스트. Lunch: YOZM 그릭요거트, Quaker Oatmeal, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 서브웨이 위트, 서브웨이 스테이크&치즈, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Dinner: 홈플러스 슬라이스치즈, 하림 닭가슴살 큐브, 양파, 파프리카, 사조대림 스노우 크랩킹, 김, 아보카도오일, ardo 컬리플라워라이스, 닭안심. Snacks/Other: 약과. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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