Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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49.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 56.57g | Prot: 83.31g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: 미주라 토스트, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 삶은 계란, 호두, 찐밤, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과. Lunch: 배추겉절이, 상추, 익힌 일반양파, 돼지앞다리. Dinner: 선식 하루 30g 검은콩 선식 , 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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