Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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50 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 46.29g | Prot: 110.43g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: 청춘푸드 콩콩볼 단호박, 블루베리, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 사과, 호두, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 삶은계란, 찐빵, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 부추무침, 깻잎, 상추, 돼지고기 앞다리살, 하이포크 항정살, 콜리플라워, 양파. more...
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steady weight
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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