Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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50.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2130 kcal
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Fat: 84.05g | Prot: 95.75g | Carbs: 268.67g.
Breakfast: 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 아보카도 오일, 상추, 호두, 사과, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 삶은계란, 두부, 하티스푼 마파두부, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 토마토. Dinner: 엽기떡볶이. Snacks/Other: 청우식품 고구마형 과자, 농심 새우깡. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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