Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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49.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1271 kcal
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Fat: 45.51g | Prot: 106.54g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: 천도복숭아, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 아오리사과. Lunch: 홍두깨살, 이즈니 무염 버터, 양파, 마늘, 우리식품 참소스, 방울 토마토, 양배추, 상추, 바디나인 어묵바, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 양배추, 홍홍푸드몰 포두부. Dinner: 당근, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양배추, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 곰곰 청양고추맛 닭가슴살큐브. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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