Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 98.14g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 토마토 케찹, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추, 푸룬, 천도복숭아, 사과. Lunch: 소와나무 슬라이스치즈, 돼지 간, 당근, 매일 고베식당 비프카레, CJ 참깨 드레싱, 상추, 계란후라이, 두부부침, 대림선 김밥용 김, 맛있닭 닭가슴살 햄. Dinner: 상추, 불고기. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Weight History
|