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와우 배란기! 운동하느라 몸만 고됨
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49.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1341 kcal
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Fat: 98.76g | Prot: 95.23g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Heinz 클래시코 바질페스토 , 방울 토마토, 존쿡 비프 파스트라미, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과, 장블랑제리 맘모스 주니어. Lunch: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 아보카도, 된장, 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 배추, 방울 토마토, Heinz 클래시코 바질페스토, 파프리카, 양파, 갑오징어. Dinner: YOZM 그릭요거트, 양상추, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 마른새우, 한성기업 몬스터크랩, 계란후라이, 라라스팜 황토가마에 구운두부. Snacks/Other: 꿀, 콩국물. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Pilates - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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STAROOO(팻스타)'s Weight History
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