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어제 술저약..안마시려고 버티다 마지막에 발동 걸려서 과음 했는데 이거슨 오늘 빠져도 내일 증량, 나는 알지/ 죽어있던 알콜세포를 되살린건가ㅜ다시 죽어랏
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48.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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1260 kcal
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Fat: 109.31g | Prot: 66.53g | Carbs: 251.53g.
Lunch: 사과, 푸룬, 귤, CJ 북어채무침, 장조림, 진미채볶음, 홍두깨살, 다미 천사채, 비비고 육개장. Snacks/Other: 장블랑제리 초코범벅, 장블랑제리 맘모스 주니어, 까눌레. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
10 Nov 21 by member: 포켓키친
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한때는 애주가였거든요ㅎㅎ 술이 안받기도 했고 요몇달 반한량으로 살면서 딱 끊었었는데🥲 ㅎㅎ
10 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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아침식사 맥주, 생맥주, 소주소주, 알코올 음료 ㅋㅋ
10 Nov 21 by member: ET’s fine_만사옥희
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zempi님 오늘 키토김밥 드신거 아니구여?? 😂
10 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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zempi님 아 제 꺼네용ㅋㅋㅋ기록하느라 오늘 아침식사로 저장 ㅋㅋ
10 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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새벽까지 드신줄….🤣🤣 다양하게 드셔서 메뉴보고 넘 웃겼어요
11 Nov 21 by member: ET’s fine_만사옥희
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zempi님~ ㅋㅋ칼로리 계산 해보느라 기록해봤었어요ㅋ양, 맥, 소, 단독 및 혼합 다 제가 어제 먹은 거는 맞아요ㅋㅋ 그걸 보시다니ㅋㅋㅋ부끄럽네요ㅋㅋㅋ
11 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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