STAROOO(팻스타)'s Journal, 06 Dec 21

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토저녁 2.4kg 일 0.3kg
이번주는 지옥운동주간

50.8 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2021:

851 kcal

Fat: 36.77g | Prot: 87.87g | Carbs: 49.07g. Lunch: Heinz 클래시코 바질페스토 , 요즘 플레인 그릭 요거트, 호두, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 깻잎, 치커리, 오이 (껍질 포함), 맛있닭 닭가슴살 햄, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 적양배추, 양배추, 풀무원 김밥김. Dinner: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 돼지 간. more...

2581 kcal

Exercise: Exercise Machine - 2 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 9.5 kg a Week

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Comments

이번주는 또 어떤 기적을 보여주실는지..몹시 기대됩니다아✊🏻✊🏻

05 Dec 21 by member: 언제나_봄

주말증량이 좀 있긴하지만 이정도까지 프로먹방러는 아닌데 이번은 역대급이에요 미쳤다리미쳤다리🙉 오미크론 땜 당분간 연말모임은 없것쥬

05 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)

ㅋㅋ STAROOO님~~ 아쟈쟈!!!

05 Dec 21 by member: khj-016(밥반선생)

ㅋㅋㅋㅋ 감당이 안돼요 뒷수습~

05 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)

ㅜㅜ 피자.감자칩..요놈들~!!!홧팅요~♡

05 Dec 21 by member: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

🧟‍♀️🧟‍♀️대역죄인으로 운동지옥으로 가겠습니다...

05 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)

🏃‍♀️💃🏋‍♂️🧘‍♀️🙆

06 Dec 21 by member: 포켓키친


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