khj-016(밥반선생)'s Journal, 27 May 22

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Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022

49.1 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2022:

1069 kcal

Fat: 32.39g | Prot: 53.34g | Carbs: 152.68g. Breakfast: 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 냉동 블루베리, 그녀의빵공장 소금빵, 네스프레소 캡슐커피, AXA 골드 뮤즐리 베리, 그릭요거트. Lunch: 칼국수. Dinner: 솔직단백 블루베리치즈케익, 서울우유 속편한 우유 저지방, 이마트24 감동란. more...

Gaining 2.8 kg a Week

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Comments

저와함께 오르신ㅋㅋ

26 May 22 by member: 슈럽chu♡

저 방금 몸무게 49.2 나왔는데 밥반님 거의 다 따라잡은 것 같네요ㅋㅋㅋ

26 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미

슈럽님두 오늘 증량인겁니까~😁 어제 고기를 많이 먹은건 사실이니깐 저는 인정!!ㅋ

26 May 22 by member: khj-016(밥반선생)

냐미님~오왕 진짜여? 이러다 추월하시겠어용~ㅋㅋ 그래도 적당한선에서 멈추시길... 자꾸 내려만간다고 좋은건 아니니 건강하게 유지하셔요^^

26 May 22 by member: khj-016(밥반선생)

👍😊

26 May 22 by member: howtoday

하투데이님~고기앞으로 가니 바로 증량인데용~~😁😁😁

26 May 22 by member: khj-016(밥반선생)

어제 고기드셨으니까 근육량 증가입니다👏👏😄

27 May 22 by member: Jey Shin

제이님~ㅋ근육이 늘은거라고 믿겠어요!!!🤓

27 May 22 by member: khj-016(밥반선생)

괜찮아요 여기 0.7kg 늘은 저도 있는데요 뭐🙄 0.4kg 그까이꺼

27 May 22 by member: howtoday

핫투데이님 오늘 아침에 분명 빠지셨을거에욥-! 쓰앵님은 또 바로 빠지시겠쬬~~

27 May 22 by member: soojin914

하투데이님~하투데이님은 분명 근육과 콜라겐 일껍니다~🙂😉

27 May 22 by member: khj-016(밥반선생)

수진님~저는 내일 먹기위해 오늘 운동 갔다오는길입니다~😁😝

27 May 22 by member: khj-016(밥반선생)


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