Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 62.31g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Heinz Сырный Соус Классический, Додо Пицца Пепперони. Dinner: ВкусВилл Ролл Симфония. Snacks/Other: Кефир 1%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apikachu's Weight History
|