Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
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49.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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436 kcal
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Fat: 17.49g | Prot: 15.12g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: 그릭요거트, 네스프레소 캡슐커피, 복숭아, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 다신샵 성수동제빵소 두부스콘, 투썸플레이스 그릭요거트 아이스크림. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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khj-016(밥반선생)'s Weight History
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