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다시 시작! 근데 어째 2월까지 망한 거 같긴 하다… 이번주 주말부터 지방 결혼식에, 여행이 줄줄이 예정되어 있으니..😵
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57.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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2239 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 109.34g | Carbs: 286.28g.
Breakfast: 잇포레스트 두유그릭요거트, 호밀빵, 아메리카노, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Lunch: 김치찜, 곤약쌀, 현미밥, ardo 그린빈, 석박지, 소갈비살, 표고버섯, 브로콜리, S&B Golden Curry, 당근, 양파, 감자. Dinner: 롯데칠성 마운틴듀 (250ml), 모닝빵, 피코크 등심 돈까스, 마카로니, 제육볶음, 떡볶이. Snacks/Other: 아메리카노, 티라미수, 세븐일레븐 카라멜&치즈 팝콘, 꼬북칩 크런치즈맛. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
22 Jan 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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23 Jan 23 by member: soojin914
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우아...또 여행 가십니까?? 이번에 오데??
23 Jan 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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냐미님, 의도한건 아닌데, 뭔가 공사다망해졌습니다..🙄
24 Jan 23 by member: suen417
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24 Jan 23 by member: suen417
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옥희님, 뭐 어쩌다보니 가족여행과 모임에서 가는 여행 등등이 예정되어 있네요.. 그래서 2월도 망했다쥬..😂
24 Jan 23 by member: suen417
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