Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 79.73g | Carbs: 215.74g.
Breakfast: Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Кускус. Lunch: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Ikea Булочки для Хот-Догов, Слобода Майонез, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Горчица. Snacks/Other: Scitec Nutrition Vegan Protein , Maxler BCAA Powder, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabachok1989's Weight History
|