Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 70.84g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: جولاش (يخني) لحم البقر, خبز, المانجو, توست, Prochiz Cheddar Cheese. Lunch: البطاطا المقلية (حيث تم شراؤها ع هذا الأساس,مملحة،مجمدة), طحينة, صدر دجاج, الخبز الأبيض. Dinner: كعكة القمر, Prochiz Cheddar Cheese, المانجو. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s a h a r's Weight History
|