Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 85.47g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Сахар, МарС Шоколад, Ашан Киви, Черная Смородина, Кускус. Lunch: Сахар, Мясновъ Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Борщ с Индейкой. Dinner: Яйцо, Foodland Сыр Львиное Сердце, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Scitec Nutrition BCAA Xpress. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabachok1989's Weight History
|