|
며칠 놓고 먹었는데 다시 시작하자. 이제 8월 광복절까지 연휴 없다!!
|
58.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 56.89g | Carbs: 81.82g.
Lunch: 블랙 올리브, 대추토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 인테이크 이노센트 식물성 닭가슴살 큐브 청양. Dinner: 해조미 미역국수, 콩물. Snacks/Other: Malee 코코넛워터, 찐단호박, 홈메이드 요거트. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
오.. 빡세게 시작하시는 걸요..?! 화이팅입니당
06 Jun 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
06 Jun 23 by member: 언제나_봄
|
06 Jun 23 by member: howtoday
|
냐미님, 빡세다기보다는 그냥 일상으로 ㅋㅋㅋ 연휴 맞이 또 놀러다니면서 막 먹어서..^^;
07 Jun 23 by member: suen417
|
07 Jun 23 by member: suen417
|
핫투님, 여행 중에도 식단 등록을 전에는 했는데 (피드는 안 올리더라도..) 이젠 그것마저 안하게 되더라고요 ㅋㅋ 그리고 문제는 여행을 너무 자주 감..ㅠ (이노무 남친..🤣)
07 Jun 23 by member: suen417
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|