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흠… 요새 운동 잘 안해서 웬지 근손실일듯 하지만 인바디도
안재본지 오래되서 모르겄다..😅
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57.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2023:
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1352 kcal
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Fat: 43.00g | Prot: 69.97g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: 당당미역 한우미역국밥. Lunch: 달걀, 콩나물국밥. Dinner: 블랙 올리브, 파프리카, 상추, 오이 (껍질 포함), 고등어구이, 토마토. Snacks/Other: CJ제일제당 얼티브 비건 프로틴 초코, 티라미수, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 바나나. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
이왕이면 기분 좋은 쪽으로 생각해요. 혹시 모르잖아요. 지방이 빠져나갔을지도..😉 확실히 알기 전까지 씐나는 기분 내 보자구요오✊🏻✊🏻
15 Nov 23 by member: 언제나_봄
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15 Nov 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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16 Nov 23 by member: suen417
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16 Nov 23 by member: STAROOO(팻스타)
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