Aleksamirsa's Journal, 03 May 24

моя душа хочет, чтобы девушки прекратили по часу херачить сухой щеткой в надежде убрать целлюлит 🧖‍♀

*это имеет место быть

НО!
у вас займет гораздо меньше по времени прокатиться на ролике, сделать зарядку, поработать с мобильностью, а эффект в разы лучше

вспомните всякие антицеллюлитные кремы, что они делают?

усиливают кровообращение локально, но вы не думали, что все это первостепенно делается с помощью движения? сокращения мышц?мфр?


Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉

---

1988 kcal

Fat: 47.65g | Prot: 134.27g | Carbs: 258.30g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Магнит Банан, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...