Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 115.60g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Перекресток Сыр Гауда , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|