Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 84.47g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Творог 5%, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Хурма, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|