Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 138.73g | Prot: 137.54g | Carbs: 30.95g.
Breakfast: Конфеты шоко, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Сармич Пармезан, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Pretto Сыр Рикотта, Agama Королевская Креветка XXL, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Hermis Сыр Пармезан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|