Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 60.50g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Своя Линия Изюм Кишмиш, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Dolphin Coco Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|