Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 145.60g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Белый Город Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Крупа. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Ржаной, Печень в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Докторский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|