Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 136.38g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Лента Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пшеничная Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|