Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 142.42g | Carbs: 233.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Красная Цена Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|