Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 126.72g | Carbs: 251.70g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. Dinner: Васильково Поле Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|