Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 148.08g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Свинина с Ананасами. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, SPAR Геркулес. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|