Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 147.50g | Carbs: 238.07g.
Breakfast: Яичный Белок, Zero Джем Клубничный, Эконива Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Свинина с Ананасами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Chikalab Chikapie Coconut. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|