Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aleksamirsa
Journal
Aleksamirsa's Journal
Aleksamirsa's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 123
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
04 May 2024
каждый год волна повторяет свое действие 😂
И вот мы все из года в год «худеем к лету». Жаль, что безуспешно
Вопрос — для кого все это делается? Если остальные 9 месяцев вы забиваете х&р на себя, скрывая свои складочки, целлюлитик и рыхлость под слоями одежды 🥶
Разве это не преступление против самой же себя? Жить и прятаться, стесняться, не чувствовать своей настоящей живой бодрящей энергии. Не чувствовать себя живым и энергичным на весь размах! Жизнь то - одна!
Ваше тело ваш друг и мотор, который помогает нам прожить жизнь ярко и на максимум. И я не могу описать вам кайф, который ты испытываешь КАЖДЫЙ ДЕНЬ, когда ты можешь просто взять, и прямо сейчас проехать на велосипеде с друзьями!
Хайкнуться в горы!
Кайфовать, смотреть и фоткать себя в каждом зеркале и украшать его новым ярким ядерным бельем! 🤪🤪🤪
И ни к какому лету не надо готовиться - потому что лето, внутри тебя каждый день
Любовь к себе — это не принять себя «какая есть» и разлечься на диване. Если вы — свой любимый человек, то разве вам не хочется дать себе все самое лучшее?
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(4 comments)
03 May 2024
моя душа хочет, чтобы девушки прекратили по часу херачить сухой щеткой в надежде убрать целлюлит 🧖♀
*это имеет место быть
НО!
у вас займет гораздо меньше по времени прокатиться на ролике, сделать зарядку, поработать с мобильностью, а эффект в разы лучше
вспомните всякие антицеллюлитные кремы, что они делают?
усиливают кровообращение локально, но вы не думали, что все это первостепенно делается с помощью движения? сокращения мышц?мфр?
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(7 comments)
03 May 2024
Немного откровений🙈
Раньше никогда бы не надела что-то подобное😂 топы, лосины,одежду в обтяжку...
Безумно было некомфортно, стеснялась себя в топах, не нравилась я себе. Хотя была ещё той худышкой🤷♀ Комплексовала по своей фигуре очень...То живот не тот, то грудь не та, то лицо...😂 Ещё ранее до похудения обзывательства про вес...
Только к 22 годам я поняла насколько я красивая ..поняла свою изюминку 🤍Сама к этому пришла... Желаю каждому осознать, насколько он уникален и прекрасен🥺
Сегодня никому не позволю как -то меня обозвать или сказать что -то плохое в мою сторону...
Хотя я просто промолчу и пожалею человека 🙈
А вы сейчас как относитесь к своей внешности ? Как в детстве себя чувствовали?
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(25 comments)
02 May 2024
Когда все фитоняшки в нельзяграме показывают, как тренят с гантельками по 2 кг и резиночками, а ты счастлива поднимать свои хип трасты по 120 кг и следить за зарубежным gym community >>>> 💗🌏
Поясница не болит, попа размером не с изюмчик, ноги не выросли, приятно осознавать свою силу и оперировать только научными фактами ))))
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(18 comments)
01 May 2024
Доброе утро 😊 И конечно же с праздником!
думаю все слышали выражение «сначала работаешь на зачетку, потом зачетка работает на тебя» 😉
то же самое с телом, чесслово))
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
больше информации о построении женственной фигуры без загонов и голодовок. Научу вас всему, что нужно, даже больше 😉
(1 comment)
Aleksamirsa's Weight History
View Complete History